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Sintomas y Causas de la
Deficiencia de Vitamina A

Causa primaria y secundaria de la deficiencia de Vitamina A

Cuando hablamos acerca de la deficiencia de Vitamia A es importante distinguir entre las causas primaria sy las causas secundarias. La causa orimaria de la deficiencia de Vitamina A es simplemente cuando en lo que comemos no se encuentran los nutrientes necesarios. La Vitamina A la podemos encontrar en fuentes animales como por ejemplo, huevos, queso y hígado. sin embargo las fuentes más saludables y mejores son zanahorias, brocolí y espinacas junto frutas y vegetales de colores brillantes y verdes oscuros.

La causa secundaria de la deficiencia de la Vitamina A es un poco complicado de entender y incluyendo problemas de absorción de Vitamina A en el hígado. La Vitamina A es un nutriente solubles en grasa que se almacenan en el cuerpo, especialmente en el Hígado. Si hay  problemas con el Hígado, después los síntomas de de la defciciencia de la vitamina A puede ocurrir por que la vitamina A no es liberada correctamente por el uso del cuerpo. Este tipo de causa secundaria de la deficiencia de vitamina es mas notoria en personas que abusan del alcohol y pueden llegar a sufrir serios daños en el Hígado o llegar a sufrir de Hepatitis.

Otro tipo de alguna causa secundaria causada por la deficiencia de la vitamina A es un problema con la absorción de vitaminas, a través de las paredes intestinales. Esto puede pasar por algunas razones. El daño más común o la enfermedad más común es a la paredes intestinales afecta la capacidad de absorber los nutrientes. La deficiencia de la vitamina A puede llegar a ocurrir como resultado la falta de Zinc. El zinc es requerido por los intestinos para permitir  vitamina al cuerpo, por lo tanto falta de zinc puede conducir a la falta de la vitamina A. Finalmente, la vitamia no es soluble en grasa (no suluble en agua), requiere de la presencia de grasa para ayudar a entrar en el cuerpo. Personas con dietas  extremadamente bajas en grasa, pueden desarollar deficiencia de Vitamina A y como el cuerpo no es capaz de absorver los nutrientes suficientes.

Resumen de los sintimas de la deficiencia de la Vitamina A

La Vitamina A es usada por el cuerpo, entonces los sintomas de la deficiencia de la Vitamina A pueden variar grandemente. Algo importante a la hora de hablar sobre la Vitamina A es darse cuenta que algunos sintomas son extremadamentes a corto plazo y pueden revertirse rapidamente y mientras que otros pueden causar daños permanentes en el cuerpo.

Daños irreversible a corto plazo de la deficiencia de la Vitamina A

Problamente el uso mas famosos de la Vitamina A está en el rol de la visión. Como fuente de  Vitamina A comienza a reducir la visión baja drasticamente. La Vitamina A tambien es usada para la reparación y la construción de músculos, entonces la debilidad muscula y la fatiga a menudo son vistos con una deficiencia de Vitamina A. y finalmente con algunas vitaminas, la Vitamina A es necesaria para la formación del cabello y piel e incluso una pequeña deficiencia de Vitamina va a resultar una piel de calidad deficiente y un cabello sin brillo y quebradizo.


Deficiencia de la Vitamina A e infecciones respiratorias

Otro de los mayores roles de la Vitamina A es el mantenimiento de la membrana que recubre los pulmones y las vías respiratorias. Sin un adecuado suministro de Vitamina A la membrana gradualmente se endurecerá y se agrietará. Las grietas en las membranas permitirán hongos para entrar y causar infecciones. Esas infecciones continuara empeorando a las personas con deficiencia de Vitamina A.

Deficiencia de la Vitamina A a corto plazo en el tercer mundo

Mientras nuestros cuerpos usa la Vitamina A permite la visión con poca luz, la Vitamina A también es necesaria para el mantenimiento y protección de la Retina del ojo. Mientras es muy raro en el primer, en algunos países tercer mundistas se ha prolongado la deficiencia de la Vitamina A y como resultado cegueras, normalmente en ancianos y niños, similar en el tercer mundo a corto plazo la deficiencia de la vitamina tambien puede llevar la desfiguración de los niños durante los años de crecimientos, por que la Vitamina A es necesaria para el correcto crecimiento de los músculo y la masa ósea. La deficiencia de la  Vitamina A puede causar a los huesos y músculos la formación no correcta  da lugar a las deformidades para toda la vida, usualmente en los brazos, manos,piernas y pies. Estos síntomas son vistos raramente en países ricos, excepto en los casos de abuso infantil.










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